อาหาร
อกไก่ปั่น-สตรอเบอร์รี่โยเกิร์ต 250 มล. + ขนมปังโฮลวีททูน่ามาโย Chicken breast smoothie-Strawberry yogurt 250 ml. + Whole wheat bread with tuna mayo
528
Calories
อกไก่ปั่น-สตรอเบอร์รี่โยเกิร์ต 250 มล. + ขนมปังโฮลวีททูน่ามาโย Chicken breast smoothie-Strawberry yogurt 250 ml. + Whole wheat bread with tuna mayo
อกไก่ปั่น-สตรอเบอร์รี่โยเกิร์ต 250 มล. + ขนมปังโฮลวีททูน่ามาโย Chicken breast smoothie-Strawberry yogurt 250 ml. + Whole wheat bread with tuna mayo
528 Calories
ข้อมูลโภชนาการปริมาณอาหาร
กรุณารอสักครู่...วิธีการเผาผลาญ 528 แคลอรี
อ้างอิงจากผู้หญิงอายุ 35 ที่น้ำหนัก 65 กก. สูง 170 ซม.
189 นาที
110 นาที
83 นาที
59 นาที
ข้อมูลโภชนาการ
อกไก่ปั่น-สตรอเบอร์รี่โยเกิร์ต 250 มล. + ขนมปังโฮลวีททูน่ามาโย Chicken breast smoothie-Strawberry yogurt 250 ml. + Whole wheat bread with tuna mayo
ปริมาณของอาหาร : 1 x ชุด
คุณค่าอาหารที่ได้รับ
| Calories | 528 | |
| Fat | 20 g | (65 g)* |
| Carbohydrate | 54 g | (300 g)* |
| Protein | 36 g | (50 g)* |
*ปริมาณสารอาหารที่แนะนำไม่ให้รับเกินต่อวัน อ้างอิงจากคนที่ต้องการ 2,000 แคลอรี่/วัน โดยกระทรวงสาธารณสุข
แหล่งที่มา
- Eatfitshop.com
